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用牛奶洗澡会长胖吗?用牛奶洗澡会增肥吗?[多图]

发布时间:2019-09-13 19:20:49 编辑:笔名

大家都知道牛奶营养丰富,尤其是蛋白质和脂肪含量很多,无论是小孩子还是成年人饮用都会一定程度上起到增肥的效果,但同时也能促进骨骼生长发育,是孩子的最佳饮品。现在听说用牛奶洗澡可以美白皮肤,那么牛奶洗澡会发胖吗?

1、不会发胖

首先,可以确定的是,牛奶洗澡是不会发胖的,因为牛奶中的蛋白质和脂肪是大颗粒物质,饮用的话,也要经过处理后才能被人体很好的吸收,如果用来洗澡的话,皮肤很难吸收这些大分子物质,所以用牛奶洗澡是不会增肥的。

2、洗澡方法

牛奶洗澡要注意方法,否则其中的营养物质很难被人体吸收,首先,牛奶泡澡之前要用温水将身体冲洗一遍,让毛孔尽量张开,以便于泡澡的时候吸收牛奶的营养,其次,牛奶要使用未经过加工的纯牛奶,牛奶和温水的比例是1:1,牛奶可以加多一点,但是不能少,少了效果就不好了,牛奶泡澡的时间不能少于20分钟,但是也不要超过40分钟,时间太长人会感觉头晕,另外水温要保持在40-50℃,水温太低,毛孔没有扩张开难以吸收,水温太高,牛奶的营养以及益生菌会被杀灭,因此这个温度是最好的。泡完之后一定要用温水冲一遍,将残留物冲干净。

3、使用效果

牛奶洗澡对与肌肤的作用很多,既可以抗过敏,对于敏感皮肤也同样可以使用,还可以美白保湿,消炎杀菌,还可以消肿助睡眠,另外还可以滋润肌肤,消除皮肤干纹,延缓肌肤衰老,对于皮肤多汗症也有一定的治疗缓解效果。

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